°•~Natsu Hana~•°
~ ... В летней мечте я тебя встретил ... ~
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

°•~Natsu Hana~•°Перейти на страницу: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | следующуюСледующая »


вторник, 26 августа 2014 г.
_ Ryoga BOSS 19:09:36
Как убрать живот и не сидеть на диетах.

1.Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать - тридцать раз, совершая по два - три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней.

а)Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот.

б)Лежа на спине, заведите руки за голову, согните ноги в коленях и оторвите носки от пола. На выдохе напрягите мышцы живота и приподнимите верхнюю часть туловища, на вдохе вернитесь в исходное положение.
в)Лежа на спине, согните ноги в коленях, держите их параллельно полу, руки заведите за голову. Тянитесь правым локтем к левой коленке, затем наоборот. Такие скручивания помогают убрать живот, формируют красивый выраженный пресс.

г)Лежа на спине, подложите руки под ягодицы, поднимайте вверх прямые ноги. Не старайтесь поднять их высоко, главное, делайте это упражнение с напряжением.

д)Лежа на боку, с вытянутыми вдоль тела руками, поднимайте одновременно ноги и верхнюю часть туловища. Упражнение убирает ненужные жировые отложения на животе, делает талию тоньше.
Стоя на коленях, заведите руки за голову. Без помощи рук садитесь на пол, сначала вправо, вернитесь в исходное положение, затем влево.

е)В любую свободную минуту напрягайте и расслабляйте мышцы живота. Втяните живот, задержите дыхание на несколько секунд, на выдохе расслабьте мышцы.

2.Ухаживайте за областью живота. Элементарный самомассаж, проводимый регулярно, приведет ваш животик в порядок. Нежно и аккуратно массируйте эту область, обязательно по часовой стрелке. Пощипывайте кожу до легкого покраснения, это сделает ее более упругой и эластичной.
Во время принятия душа или ванны растирайте область живота жесткой мочалкой или рукавицей. Используйте скраб для тела - это сделает кожу не только более нежной и ухоженной, но и более восприимчивой к дальнейшим косметическим процедурам.

Втирайте в кожу живота всевозможные укрепляющие средства: гели, кремы, лосьоны. Делайте обертывания - разведите пакетик голубой глины (можно приобрести в любой аптеке) теплой водой до сметанообразного состояния, нанесите на область живота, оберните пищевой пленкой. Сверху дополнительно укутайтесь теплым пледом, отдохните не менее получаса, примите душ.

3.Ведите активный образ жизни. Убрать живот поможет плавание, если есть такая возможность, обязательно воспользуйтесь ею. Ходите как можно больше пешком, в быстром темпе, это насыщает организм кислородом, нормализует обменные процессы, приближает фигуру к идеалу.

Крутите обруч. Лучше всего приобрести с массажными насадками, такой обруч поможет убрать живот в максимально короткие сроки. Вначале может быть немного неприятно и болезненно, но постепенно вы привыкнете к этим ощущениям, и, кроме того, станете испытывать все большее удовольствие при взгляде на свой постройневший животик.
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 25 августа 2014 г.
разминка. по 30 минут в день Ryoga BOSS 18:34:01
Разминка 5-10 мин.
Бег (1 неделя): 1 мин бег, 2 мин ходьба (всего бежим и идем 21 мин)
Растяжка ног 5 мин
Махи ногами 50 раз для каждой
Прыжки со скакалкой 160 раз
Планка 30 сек
Пресс 25 раз
Нижний пресс (по картинке занималась)
Приседания 55 раз + 3 упражнения моих
Наклоны 30 раз
Обруч 10 мин
Упражнения для талии: 3 упражнения.
Прoкoммeнтировaть
среда, 30 июля 2014 г.
Упражнения для всего тела. Сохраняйте себе! Ryoga BOSS 06:08:56
­­
комментировать 8 комментариев | Прoкoммeнтировaть
вторник, 29 июля 2014 г.
Борьба с жирком на животе Ryoga BOSS 09:54:25


Маленькие хитрости.
1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.

2. Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра - еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус).

3. У вас всегда должно оставаться внутри чувство легкости, не переедайте.

4. Убрать жир - это только аэробные нагрузки, никуда без них. Бег, скакалка, орбитрек и так далее.

5. В борьбе с животом надо работать в первую очередь "изнутри" - меньше, но качественнее кушать.

6. Старайтесь кушать сладкое до 12 дня, пока обмен достаточно быстрый.

7. Не пейте много воды и жидкости перед сном.

8. Помните, что жир+углевод(наприме­р, хлеб с маслом, пирожные) - это самые опасные сочетания, потому что сразу же идут в жировые депо, так сказать, про запас.

9. Делайте массажи, даже сами себе, это лучше, чем ничего.

10. Не забывайте о силовых нагрузках - это приведет в тонус кожу и мышцы.

11. Не расстраивайтесь, если в первое время будет висеть кожа, это нормально,продолжай­те заниматься и не останавливайтесь, нужно время на восстановление
Прoкoммeнтировaть
15-минутный комплекс для упругого живота Ryoga BOSS 09:13:34

Сохраняйте себе, чтобы не потерять!

Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!

Упражнение №1
Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль тела. Колени разводим так, чтобы пятки соприкоснулись (см. рисунок А).Оставаясь в этой позе, медленно поднимайте ноги - так, чтобы носки ступней были направлены к потолку, а таз слегка приподнялся от пола. Медленно вернитесь в начальное положение. Повторите упражнение 20-25 раз.

Упражнение №2
Лягте на пол и приподнимите туловище, опираясь на локти и пальцы ног. Ваше тело должно сформировать прямую линию (см. рисунок).Оставайтес­ь в таком положении в течение 15 секунд, затем медленно опускайте тело вниз, пока не почувствуете тяжесть в предплечьях. Сильно напрягите мышцы пресса. Теперь немного отдохните, опираясь на колени. Повторите упражнение 10 раз.

Упражнение №3
Лежа на спине, слегка приподнимаем выпрямленные руки и ноги. Одновременно с этим напрягаем мышцы пресса (см. рисунок А).Оставайтесь в таком положении 15 секунд. Затем перевернитесь на живот, продолжая держать руки и ноги вытянутыми и приподнятыми над полом. Снова подождите 15 секунд, а затем вернитесь в начальную позицию. Повторите 5-6 раз.

Упражнение №4
Лягте на левый бок, расположив ноги чуть под углом (примерно 30 градусов). Левой рукой обопритесь на пол, правую - поднимите и занесите за голову (см. рисунок А).
Одновременно поднимайте туловище и прямые ноги - так, как показано ра рисунке В. Медленно вернитесь в исходное положение, чтобы заново начать упражнение. Повторите его 20-25 раз на каждом боку.
Прoкoммeнтировaть
... Ryoga BOSS 09:10:53
­­
Прoкoммeнтировaть
Эффективно! Объемы уйдут быстро,если делать каждый день как написано! Ryoga BOSS 09:03:02


Желательно выполнять этот комплекс каждый день, и результаты не заставят себя долго ждать!

СОВЕТ:
Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами - не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание.

1. ВЫПАДЫ
Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы.
Опуститься вниз, сгибая колени под углом 90°. На выдохе подняться. Повторить 16-20 раз, поменять ноги.
Внимание! Держать голень впереди стоящей ноги строго вертикально, корпус - прямо, мышцы живота напрячь.

2. ШИРОКИЕ ПРИСЕДАНИЯ (плие)
Укрепляют ягодицы, внутреннюю и заднюю поверхность бедра.
Встать прямо, ноги шире плеч, бедра и стопы развернуть на 45°. На вдохе присесть вниз, не наклоняя корпус и не изменяя положение колен. На выдохе подняться. Повторить 16-25 раз.
Внимание! Максимально напрячь ягодицы. Корпус держать строго вертикально.

3. ПОДЪЕМЫ НОГ
Укрепляют ягодицы и заднюю поверхность бедра.
Встать на колени, опереться на локти. Колени согнуты под углом 90°. Поднять ногу так, чтобы пятка смотрела в потолок. Опустить ногу, касаясь коленом голени опорной ноги. Повторить 25-30 раз, затем поменять ноги.
Внимание! Поднимая ногу, не прогибать поясницу.

4. БОКОВОЙ ПОДЪЕМ НОГИ
Укрепляет ягодицы и внешнюю поверхность бедра.
Лечь на бок, нижняя рука под головой, верхняя на талии или вытянута вдоль тела. Колени согнуть под углом 90°. Расположить ноги так, чтобы между корпусом и бедрами также был угол 90°. Верхняя нога лежит на нижней, не смещаясь. Колени вместе. На выдохе поднять ногу так, чтобы голень была параллельно полу, на вдохе опустить. Повторить 25-30 раз, поменять сторону и повторить. Внимание! Не разворачивать колено при подъеме ноги.

5. СКРУЧИВАНИЕ КОРПУСА
Укрепляет верхнюю часть живота.
Лечь на спину. Согнуть ноги в коленях и подтянуть пятки к ягодицам. Руки за головой, голова с корпусом на одной линии. На выдохе поднять верхнюю часть корпуса, отрывая лопатки от пола. На вдохе опустить. Повторить 25-30 раз. Внимание! Не скрещивать руки за головой. Не наклонять голову вперед. Не прогибаться в пояснице. Напрячь нижнюю часть живота.

6. ОБРАТНОЕ СКРУЧИВАНИЕ
Укрепляет нижнюю часть живота.
Лечь на спину, руки под головой, ноги согнуть в коленях, подтянуть к себе. На вдохе подтянуть колени к груди, отрывая таз от пола, чувствуя, как напрягается низ живота. На выдохе опустить. Повторить 25-30 раз. Внимание! Не раскачивать ногами! Колени максимально приближать к грудной клетке.

7. БОКОВАЯ ПЛАНКА
Укрепляет все мышцы центра тела: прямые и косые мышцы живота, мышцы спины и поясницы, ягодицы, внутреннюю поверхность бедра.
Лечь на бок, нижнюю руку согнуть, поставив локоть под плечо, упор на голень и предплечье. Свободная рука на бедре или на талии. Колени слегка согнуть, расположить пятки на одной линии с корпусом. Опираясь на локоть и голень, усиливая боковое напряжение нижней стороны корпуса, оторвать таз от пола, живот при этом втянуть. Таз поднять над полом и опустить, не касаясь полностью пола. Повторить от 4 до 12 раз, поменять сторону. Внимание! Сохранять боковое положение, не заваливаться вперед или назад. Не делать упор на запястье. Не прогибаться в пояснице, держать спину и живот в напряжении.
Прoкoммeнтировaть
вторник, 22 июля 2014 г.
Мини-тренировка на 10 минут. Ryoga BOSS 13:25:22

10-15 глубоких приседаний (руки вверх)
5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову)
5-6 раз - баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов)
5-6 раз - отжимания из положения упор лежа
12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно
20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа
10-15 раз поднимаем руки и ноги, лежа на животе
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 21 июля 2014 г.
Как изменить картинку приветствия на Windows 7 . Ryoga BOSS 14:15:21


1. В меню пуск вводим "regedit" и нажимаем Enter — открывается редактор реестра;

2. Нажимаем правой кнопкой мыши на HKEY_LOCAL_MACHINE и выбираем "Найти";

3. В окне вводим OEMBackground и нажимаем "Найти далее";

4. Нажимаем правой кнопкой мыши на OEMBackground, потом "Изменить" и в новом окне, в разделе "Значения", меняем 0 на 1;

5. Закрываем все и заходим в C:\Windows\System32­\oobe и создаем там новую папку "info", и в этой папке создаем папку "backgrounds";

6. Сюда и вставляем картинку заднего фона.

Важно: Размер картинки не должен превышать 245 kb, а имя картинки должно быть "backgroundDefault"
комментировать 8 комментариев | Прoкoммeнтировaть
суббота, 19 июля 2014 г.
похудашки Ryoga BOSS 19:31:07
Упражнения для избавления от жира с живота и боков

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.

5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.

Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого
Прoкoммeнтировaть
пятница, 7 февраля 2014 г.
результат Ryoga BOSS 17:13:38
Результаты:

Пол: W Возраст:121-10

A: 2
B: 8
C: 1
E: 6
F: 3
G: 2
H: 2
I: 10
L: 8
M: 6
N: 5
Q: 10
Q1:6
Q2:6
Q3:4
Q4:9
ОСНОВНАЯ ИНТЕPПPЕТАЦИЯ:
ПЕРВИЧНЫЕ ФАКТОРЫ (постоянно проявляющиеся):
Шизотимия: кpитичный, эмоционально сух,скpытен,обособл­ен, холоден.
Высокий IQ: сообразительный, обучаем, интеллектуальный.
Эго-слабость: эмоционально неустойчив, легко расстраивается, pаздpажителен.
Англоман: склонен к самоанализу, серьезный, остоpожный, сдерживает эмоции.
Низкая суперэго-сила: недостаточно усвоены общепpинятые моpальные ноpмы.
Социальная pобость: застенчивый, настороженный, робкий, опасливый.
Женственность:чувст­вительный, жеманный, романтичный, мягкий, интуитивный.
Подозрительный: ревнивый, высокомерен, догматичный, соpевновательный.
Чувство вины: тревожный, подавленный, обеспокоенный, депpессивный.
Высокая эрго-напряженность:­ возбудимый, напряжение базальных потребностей.
ЛАТЕНТНЫЕ ФАКТОРЫ (имеющие тенденцию к проявлению):
Низкая интегpиpованность: следует своим побуждениям, малоконтpолиpуем.
ВТОРИЧНЫЕ ФАКТОРЫ (интегративные свойства):
Высокая общая тревожность. Беспокойный, пессимистичный, невротичный.
Интроверт. Направленность на свой внутренний мир. Сдержан.
Эмоциональная чувствительность. Утонченный, воспpиимчивый, лабильный.
Независимый. Самоопределяемый, критичный, оказывает влияние на других.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:
ИНТЕЛЛЕКТ: ВЫСОКИЙ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ. СПОСОБЕН К ТВОРЧЕСКОЙ РАБОТЕ
ЭМОЦИИ: НИЗКИЙ УРОВЕНЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ­. ХРОНИЧЕСКИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КОНФЛИКТЫ
ВОЛЯ: НИЗКАЯ СИЛА ВОЛИ. ДЕЙСТВУЕТ ИМПУЛЬСИВНО, 'ПО-НАСТРОЕНИЮ'
МОРАЛЬ: МОРАЛЬНЫЕ НОРМЫ ЛИБО НЕУСВОЕНЫ, ЛИБО СУГУБО ЛИЧНЫЕ ИЛИ КОРПОРАТИВНЫЕ
ЛИДЕРСТВО: МОЖЕТ БЫТЬ ЛИДЕРОМ, НО В ОСНОВНОМ ФОРМАЛЬНЫМ ИЛИ НЕЭФФЕКТИВНЫМ
ОБЩЕНИЕ: СЛАБО КОММУНИКАТИВЕН. ОБЩЕНИЕ СУГУБО ИЗБИРАТЕЛЬНОЕ
СТИЛЬ РАБОТЫ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТИ­: СКЛОНЕН К РАБОТЕ В СФЕРЕ ИСКУССТВА, ЛИТЕРАТУРЫ.
МОТИВАЦИЯ: СВЕРХВЫСОКАЯ МОТИВАЦИЯ. ВОЗМОЖНО, БОЛЕЗНЕННО ЧЕСТОЛЮБИВ
КЛИНИЧЕСКАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:
"НЕВРОТИЗАЦИЯ ПО "NT" ТИПУ!
НЕВРОТИЗАЦИЯ ПО "PT" ТИПУ!
ПСИХОПАТИЗАЦИЯ ПО "SC" ТИПУ!
БОЛЬШАЯ ВЕРОЯТНОСТЬ "SC" РАССТРОЙСТВ!
БОЛЬШАЯ ВЕРОЯТНОСТЬ "D" РАССТРОЙСТВ!
Гендерные профили опросника Кеттелла 16-PF+
Протестируй себя
комментировать 4 комментария | Прoкoммeнтировaть
понедельник, 7 октября 2013 г.
Взято: Нетипичные модели Ryoga BOSS 09:55:37
­Юэль 7 октября 2013 г. 00:23:18 написала в ­Фруктово-ягодный компот
­­
­­
Источник: http://svalka24.beo­n.ru/44245-381-netip­ichnye-modeli.zhtml
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 15 сентября 2013 г.
тлен Ryoga BOSS 19:19:58
­­
Прoкoммeнтировaть
пятница, 6 сентября 2013 г.
Взято: Рега :з Ryoga BOSS 12:47:31
­Koron Ito 11 августа 2013 г. 13:02:15 написал в своём дневнике ­Together.
­­
Источник: http://itopanda.beo­n.ru/0-211-rega-z.zh­tml
Прoкoммeнтировaть
Взято: Ryoga BOSS 12:47:07
­Koron Ito 11 августа 2013 г. 13:02:57 написал в своём дневнике ­Together.
­­
­­
­­
Источник: http://itopanda.beo­n.ru/0-212-.zhtml
Прoкoммeнтировaть
Взято: ... Ryoga BOSS 12:45:03
­Koron Ito 29 августа 2013 г. 23:09:51 написал в своём дневнике ­Together.
­­
Источник: http://itopanda.beo­n.ru/0-256-.zhtml
Прoкoммeнтировaть
Взято: как у тебя дела ? Ryoga BOSS 12:44:55
­Koron Ito 29 августа 2013 г. 23:13:20 написал в своём дневнике ­Together.
­­
Источник: http://itopanda.beo­n.ru/0-257-kak-u-teb­ja-dela.zhtml
Прoкoммeнтировaть
четверг, 5 сентября 2013 г.
Книжечка для любимого человечка Ryoga BOSS 14:59:57
Книжечка для любимого человечка
55 причин

Идеи причин:
1. Счастье - это быть с тобой
2. С тобой никогда не скучно
3. Ты знаешь, как заставить меня улыбнуться
4. Ты всегда чувствуешь мое настроение
5. Ты любишь меня со всеми моими недостатками
6. Когда ты обнимаешь меня, все хорошо
7. Я могу быть собой, когда ты рядом
8. От страсти к тебе я теряю голову
9. Мы можем все, когда мы вместе
10. Самый лучший день – день, проведенный с тобой
11. У тебя такая красивая попа
12. Я тебе нравлюсь, даже когда ворчу
13. Ты понимаешь меня с полуслова
14. Ты никогда не скажешь: «Я уже в 10-й раз слышу эту историю!»
15. Мы можем говорить обо всем и ни о чем
16. Ты - мое вдохновение...
17. Нет никого прекрасней тебя!
18. Ты даешь мне уверенность в себе
19. Ты знаешь, как подарить мне счастье
20. Ты всегда чувствуешь, если мне плохо
21. Я ничего не боюсь, когда ты со мной
22. Ты всегда на моей стороне
23. С тобой так приятно поболтать за ужином
24. Я могу доверять тебе
25. Ты всегда помогаешь мне, если нужно
26. Когда я с тобой, все остальное не имеет значения
27. От одной твоей улыбки пропадает вся моя грусть
28. Ты всегда слушаешь, когда я говорю
29. Вместе мы можем творить чудеса
30. Когда ты рядом, мир вокруг расцветает
31. Мы – идеальная пара
32. Меня умиляет твой вид, когда ты спишь
33. Мысль о тебе наполняет любовью каждый миг
34. Ты понимаешь меня, даже когда я ною
35. Каждый миг с тобой наполнен радостью
36. Лучшая ночь та, которую мы проводим вместе
37. Я не понимаю, как можно жить без тебя
38. Ты хотя бы делаешь вид, что послушаешься моего совета
39. Мое сердце бьется ради тебя
40. Ты веришь в меня
41. Ты всегда прекрасно выглядишь
42. Ты можешь позвонить, чтобы сказать, что любишь меня
43. Твои объятия такие ласковые
44. Твоя поддержка – все для меня
45. Твои шутки очень смешные
46. Благодаря тебе я становлюсь лучше
47. На тебя невозможно долго обижаться
48. Ты – самый удивительный человек на земле
49. Я вижу любовь в твоих глазах
50. Я люблю твою улыбку
51. В книге моей жизни лучшие главы о тебе
52. Ты всегда знаешь, чем порадовать меня
53. Ты заботишься обо мне и ничего не требуешь взамен
54. Ты поймешь, если я забуду о чем-то важном
55. При взгляде на тебя мое сердце замирает
Прoкoммeнтировaть
пятница, 23 августа 2013 г.
Кей сан ин Пигг Ryoga BOSS 21:24:54
Не ну...надо ж было а ...

Только што, мой дорогой и любимый Кей сан настрочил в Нау что ходил в Салон красоты и еще сменил аватарку :3

­­ Вот он мой сладкий­­

до этого он еще што то писал..но я ж баран .. я не заметил.
Зашла к нему в Нау..почитал..
В общем..он написал что свободное время проводит в Пигг. Я к нему до этой записи заходила...У него новый Пигг-имидж (это как то не важно)

А важно вот што:
Почитав все это я пошла такая деловая к нему в гости...
и Чо вы думаете, а..ОХУЕТЬ МОЖНО БРАТЦЫ! ОН ТАМ! ОН БЫЛ ТАМ! ДОМА! НЕ СПАЛОСЬ ЕМУ АХАХАХА

ну вот! пшел к нему...а там с ним еще 3 телочки зажигают..
я так присела на диванчик напротив Кей сана и говорю :
­­

я не сомневалась что он мне ответит :3
потом в ход пошла 2ая стандартная фразочка :3

как гора с плеч когда он сказал што все хорошо! пф~



Он потом меня зафаворитил еще ааааааааааааааааааа­аааааааааааааааааааа­а
­­

Эти 3 другие телки все базарят там >3<
ну а я все с Кеем да с Кеем треплюсь не о чем вообще хд
­­



Ну а потом нас оставили вдвоем >:33333333
­­



ну а потом я сдуру свалил!
типа спать! хот какое типо
рили спать :D­
­­








моя реакция на все это ---> ­­
а как ИНАЧЕ!!??!!??!?

КЕЙ БЛЯТ Ь!!!!!!! ТОТ САМЫЙ НАХУЙ КЕЙ!!!!!!!!!!!!!!!!­!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!­


Я СПААААТЬ *О* о кей мой кеееей
Прoкoммeнтировaть
пятница, 16 августа 2013 г.
Аканэ сама Ryoga BOSS 12:00:22
вдохновение пришло внезапно! :3
­­

оригинал вот..
но чу то не пошло..перевернул

­­



решил написать Аканэ..

блять
ответил

­­ ИНФАРКТ

ну я щаслив сегодня хд
Прoкoммeнтировaть
НАРООООООООООООООООО­ООД! ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!!­!!!!! Ryoga BOSS 07:41:53
НАРООООООООООООООООО­ООД!

ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!!­!!!!!

Скиньте мне фотографию Аканэ сана*о* я хочу рисоваааааааать*О*
Прoкoммeнтировaть
среда, 24 июля 2013 г.
Новая обложка блога Рёги Ryoga BOSS 11:42:39
и ста лет не прошло как он сменил обложку блога
­­
зачем он так прекрасен? зачем он так мил и красив? зачем он так нежен?
ОН САМО СОВЕРШЕНСТВО!

___________________­____________________­____________________­____________________­____________________­_
так! такой тут попадос из-за этого был...в твиттере =з= и на амебе =з=

короче..я выложил эту фоту в твиттер не зная что за этим последует, потом фоту эту поретвитали и повылезали правильные колорс.
Фотографии подопечных ПСК нельзя распространять. Я об этом прекрасно знаю, но я как то это не поддерживаю ибо я не в Японии и на меня это правило не действует. Но одна мадама утверждала мол это правило действует во всех странах и на всех фанатов Вивид. А мне все равно..сколько бы раз я ей это не говорила она не ПОНИМАЛА!..потом присоединились другие ... фак! они накинулись на меня будто я единственный человек который распространяет фотки вивидов и 100% сделали меня главным русским врагом колорс. Срались мы срались ... мне все равно ... но,,тут одна особа сказала что Рёга...мой святой и любимый человечек, не то что не любит - НЕНАВИДИТ тех кто не поддерживает общие правила! ЭТО СИЛЬНЫЙ УДАР ПО МОЕМУ РЁГАЛЮБИЮ! ведь реально...кто я для него? я всего лишь фанат...к тому же НЕ ЕБУЧИЙ КОЛОРС! матьих! =з= он меня не любит...ему срать на меня! вот ==
короче ... настроение в говно =_=
мне кажется Рёга сан меня теперь ненавидит
комментировать 5 комментариев | Прoкoммeнтировaть
четверг, 18 июля 2013 г.
D.I.D. fan Ryoga BOSS 16:49:49
мой дневник похож на дневник фаната ДиАйДи
ссылочка на оф.сайт парней --> http://did-official­.com/
­­


да чо там...я же фанат ДИАЙДИ!
фон.музыка дневника прекрасное творение ДиАйДи:-D­

Любимая песня! acedia

аняння!*О*
Прoкoммeнтировaть
Казуки сенпай Ryoga BOSS 16:12:19
КАЗУКИ СЕНПАЙ САМЫЙ ПРЕКРАСНЫЙ
­­


еще немного и мой сенпай станет моим ичибаном. Но Рёгин блок такой сильный что я просто не могу переключиться. У меня сейчас тоже самое что было от Рэйки и от Кея...но с Казу что-то сильное ­­
я таю от его нежного и мягкого голоса. Его голос приятнее чем голос Рё-куна! А смех...Казу смеется так задорно...словно звоночек...мурашки аж!
Казуки сенпай невероятно мил и очарователен! и ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ!­­ сума сойти как он красив!
­­


но...он такой извращуга...не ну он мужчина...японец...­пристает ко всем :D­
черт! XD такой забавный! про него говорят "трахает все что движется" или "трахает все что прикручено" анян(*-*) милости(^-^)
но как бы часто он не липнет к парням(а частности к своим согруппникам и к коллегам по работе в ПСК)ололо) он обсолютно гетеросексуален...л­юбит телочек..да и трахаться с ними :D­
он фансервиса я не испытываю ревность...
наоборот я някаюсь..а вот Юто-сану я завидую! И ОЧЕНЬ СИЛЬНО! БоЖе! как Казу нян сенпай его засосал т.т ну разве не прелесть T^T
Юто-сааан! Я ЗАВИДЕЮ! и ооочень сильно! т.т
­­





а сие это тоже не вызывает ревности о,.о ЗАВИСТЬ! да и смех...Казуки ЖИРНЫЙ :D­
люблю жирного Казуки*О* он же мягонькый такой милый *_* аняння*О* ТИСКАТЬ КАЗУ*О*
­­­­­­­­­­


­­КАЗУКИ СЕНПАЙ! АИШТЕРУ НЭ! ­­
комментировать 24 комментария | Прoкoммeнтировaть
Фильмы ужасов, основанные на реальных событиях. Ryoga BOSS 11:15:04


1. Девушка напротив
2. Волчья яма
3. Зодиак
4. Техасская резня бензопилой
5. Шесть демонов Эмили Роуз
6. Незнакомцы
7. Призраки в Коннектикуте
8. Призрак Красной реки
9. Ужас Амитивиля
10. Они
11. Одержимая
12. Эвиленко
13. Охотник на людей
14. Каннибал из Ротенбурга
15. Бостонский Душитель
16. Пустоши
17. Алфавитный убийца
18. Гражданин Икс
19. Собиратель костей
20. Могильщик Гэйси
21. Пропавшие
22. Воспоминания об убийстве
23. За гранью страха
24. Порок
25. Американское преступление
26. Леденец
27. Необитаемый
28. Каннибал
29. Ночные небеса
30. Бал Сатаны
31. Ночной охотник
32. Туннели смерти
33. Призрак в доме семьи Белл
34. Темная вода
35. Немой дом
Прoкoммeнтировaть
 


°•~Natsu Hana~•°Перейти на страницу: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
пройди тесты:
Самозванка! 5
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх